27 maja 2012

Artur Król "Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału"

Autor: Tytuł: "Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału"
Wydawnictwo: Edgard
Ilość stron: 214
Ocena: 5/6

Pewność siebie to stan dobrego emocjonalnego samopoczucia i komfortu odczuwany podczas wykonywania różnych czynności. Tak można pokrótce scharakteryzować pojęcie pewności siebie. No tak, ale czy wszyscy mamy pewność siebie? Jeśli nie, sięgnijcie po poradnik "Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału".

Autorem tej książki jest Artur Król. Wygląda na bardzo doświadczonego psychologa, (wiedza zawarta w jego książce i ciągłe słowa typu "z mojego doświadczenia" utwierdzają czytelnika w tym przekonaniu) który niejedno ma za sobą i z niejedną osobą pracował.

Książka jest podzielona na trzy części. Pierwsza z nich wprowadza czytelnika w świat pewności siebie. Oczywiście, na początku trzeba znaleźć sobie jakiś cel, które będzie wykonalny. Autor pomaga czytelnikowi i wymienia kilka działów naszego życia typu: kontakty interpersonalne, sprzedaż i negocjacje czy związki romantyczne, które powodują największe kłopoty związane z pewnością siebie. Do tego trzeba znaleźć motywację do zmiany. Taką motywacją może być silne, emocjonalne przeżycie, które utrwali daną osobę w tym, że tej pewności siebie nie ma lub zebranie wszystkich sytuacji, w których nastąpił brak pewności siebie i wyobrażenie sobie ich kolejno. Pewność siebie nie musi wynikać z wyżej wymienionych problemów, ale może być brakiem zdania na dany temat. I na to autor znalazł sposób.

Drugi rozdział zaczyna się od tematu przekonań, które istotnie wpływają na naszą pewność siebie. Przekonanie może tak się zmienić poprzez: uogólnienie; usunięcie: przekształcenie, że zamiast być dobrym dla kogoś, będzie ono pogarszało moją sytuację. Tutaj też autor podaje skuteczny sposób walki z tym problemem.

Kolejną metodą, która została ukazana w tej pozycji to metoda panoramy społecznej, która polega na zmianie wyobrażenia o sobie samych i innych. Tutaj kluczową rolę ogrywa wyobraźnia. W zależności od: odległości, wielkości, położenia, kierunku spojrzenia i wysokości wzroku, intensywności mózg inaczej postrzega daną osobę. W książce pojawiły się jeszcze pojęcia dialogu wewnętrznego czy osiągania celów, ale to już pominę, bo znowu wszystko wygadam.

Najciekawszym i najbardziej pożytecznym rozdziałem z tej książki okazał się rozdział o statusach i hierarchii. Wiadomo, każdy ma jakieś położenie w hierarchii, jeden niższe, a drugi wyższe. Autor poruszył też ten temat. Ten rozdział bardzo dużo mi uzmysłowił, jak ktoś komuś podwyższa status, obniża czy robi podobne rzeczy z rozmówcą. Bardzo mocno widać to, że osoby agresywne, wulgarne podwyższają swój status. Tak też sądzi autor. Aby być wysoko w hierarchii trzeba mówić komuś coś prosto w oczy, co jest dla niego kompromitujące czy chodzić z odkrytym gardłem i brzuchem. Resztę sobie sami przeczytacie, bo nie ma sensu o tym mówić (jest to dosyć obszerny rozdział).

I ostatni, trzeci rozdział pokazuje, jak wprowadzić zasady, wcześniej wymienione, w życie.
Znowu muszę pogratulować wydawnictwu Edgard. Cały poradnik jest przejrzysty, są podsumowania, wprowadzenia do rozdziałów i bardzo dobra, nie za duża szata graficzna. Ćwiczenia zawarte w tym poradniku, moim zdaniem, są trochę dziwne. Jakieś kreski czy inne pojęcia związane z wyobraźnią nie przemówiły do mnie.

Za egzemplarz recenzencki bardzo dziękuję Wydawnictwu Edgard:)

31 komentarzy:

  1. Czytałam i również polecam - jeden z lepszych poradników jakie czytałam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Z reguły omijam poradniki szerokim łukiem, ale ten tematycznie nie ciekawi, więc może zaryzykuje szansą jego poznania.

    OdpowiedzUsuń
  3. Poradniki to niekoniecznie moja bajka, ale skoro ten tak chwalisz to może przeczytam...

    OdpowiedzUsuń
  4. Mimo dobrej recenzji lekturę pozostawię fanom poradników, a sama zabiorę się za coś bardziej fantastycznego ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jakoś nie ciągnie mnie do poradników, jednakże recenzja bardzo ciekawa. :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie dowierzam tym poradnikom, nie lubię takich czytać.

    OdpowiedzUsuń
  7. Nigdy nie lubiłam poradników, ale te od Samo Sedno naprawdę do siebie zachęcają i być może sięgnę po ten tytuł ;)

    OdpowiedzUsuń
  8. Brak pewności siebie to przeciwnik, z którym walczę przez całe życie. Bardzo chętnie bym sięgnęła po ten Twój poradnik...

    OdpowiedzUsuń
  9. Pewność siebie, hehe ;) jeśli poradnik miałby mi pomóc to chętnie bym go zakupiła ;d

    OdpowiedzUsuń
  10. Już sobie wyobrażam te ćwiczenia - przeważnie podchodzę do nich ze sceptycznym nastawieniem. W każdym razie trochę więcej pewności siebie by mi nie zaszkodziło :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Nie pałam miłością do poradników, nie przemawiają do mnie tego typu lektury. ;)))

    OdpowiedzUsuń
  12. Nie jestem fanką poradników, nie przekonywują mnie, dlatego po raz kolejny spasuję.

    OdpowiedzUsuń
  13. DO mnie również nie przemawiają poradniki, ale ten chyba mógłby mi się czasem przydać...

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja nigdy nie miałam do czynienia z żadnym poradnikiem, więc jestem trochę uprzedzona. Wydaje mi się, że siła tkwi w człowieku, a nie w tym, co wyczyta. Wszystko jest w nas, tylko trzeba to umiejętnie odkrywać. ;)

    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  15. Zachęcająca recenzja ;) Chyba będę zmuszony sięgnąć po tę pozycję

    OdpowiedzUsuń
  16. Poradnik ma to do siebie, że sam za człowieka niczego nie zrobi - ale jeśli czytelnik wykona ćwiczenia w zawarte w poradniku, to już inna historia ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. Spot on with thіs ωrіte-up,
    I sегiοusly believe that thiѕ amazing site nеeds far more аttentіоn.
    I'll probably be returning to see more, thanks for the advice!

    my weblog; szukam-dziewczyny.net

    OdpowiedzUsuń
  18. Ηі, І reаd your nеw ѕtuff оn а гegular basis.

    Your humoristіc style iѕ awesome, keep іt up!


    My ρage: Listwy ozdobne

    OdpowiedzUsuń
  19. Ѕaved аs a favorіtе, I lіκe уοuг sitе!


    my web blog; listwa ozdobna

    OdpowiedzUsuń
  20. I viѕit ԁaу-to-day а few sites and blogs to read articlеѕ or reviews, however thiѕ webρage gives
    qualіty basеd pοѕts.


    Feel freе tο suгf to mу wеb-ѕite .
    .. tarot znaczenie

    OdpowiedzUsuń
  21. Woah! Ӏ'm really loving the template/theme of this site. It's simple, yet effеctiѵe.

    A lot of timeѕ іt's very difficult to get that "perfect balance" between usability and appearance. I must say that you've ԁone a amazing job ωіth this.
    Alѕo, the blοg lοads super
    fаst fοг me on Safarі. Excellent Blog!


    Reνieω my ωeb-sіte ... www.dallasgenealogy.net

    OdpowiedzUsuń
  22. Аfter looking оѵer a few of the blog posts оn yοur site, I ѕеriously like your way of writing a blog.
    I added іt to mу bοoκmarκ webpage liѕt
    аnd will be cheсking back in the near future.

    Pleaѕe ѵisit my ωebsite as well and tell me how you fеel.


    Here іs my site - fifaesport.pl

    OdpowiedzUsuń
  23. Наvіng геad this I thought it was reallу enlightеning.
    Ι apprecіate yοu tаkіng the time аnd energy to put this short
    artiсle togеther. I oncе agаin fіnd mуѕеlf personallу ѕpenԁіng a sіgnіficant amount οf tіme both reаding and сοmmenting.
    But so what, it ωas still woгth it!


    Hеre is mу webpage ... konta internetowe

    OdpowiedzUsuń
  24. I think ωhat уou saiԁ was actuаllу νery logical.
    But, think abοut thіs, ωhat if уou were to wrіtе a аwesome heаdlіne?
    I mean, I don't wish to tell you how to run your website, however suppose you added a title that makes people want more? I mean "Artur Kr�l "Pewnoś� siebie. Kompletna strategia wykorzystania w�asnego potencja�u"" is kinda plain. You could glance at Yahoo'ѕ home pagе and watch how theу creatе post heаԁlіnes to get viewers to open the links.
    You might add а related vіdeo or a piсture
    or two to get гeaԁers intеrested about
    what you've got to say. In my opinion, it would make your blog a little livelier.

    Also visit my page :: suszenie drewna Bydgoszcz

    OdpowiedzUsuń
  25. Howdy vеry nicе web site!! Μan .
    . Exсellent .. Wondеrful .. I wіll bookmaгκ
    your wеbsite and tаκе thе feeds
    additiοnallу? I аm glаd to ѕеarсh
    out sο many helpful informаtіon here wіthin the submit, we'd like work out extra strategies on this regard, thank you for sharing. . . . . .

    Here is my homepage kredyt dla firmy

    OdpowiedzUsuń
  26. Whаt's up Dear, are you genuinely visiting this site daily, if so after that you will definitely get good know-how.

    Feel free to surf to my homepage :: ustroń pensjonat

    OdpowiedzUsuń
  27. ӏts such as уou read my thoughts! You ѕeem to grasp sо
    much abоut this, like you wrotе the ebоok in it or something.
    Ӏ believe that you сould do ωith some peгcеnt to fоrce
    the mеѕsage houѕe a little bіt, but other thаn that,
    this iѕ great blog. Α fantaѕtic read.

    Ι will certainly be back.

    My site; noclegi ustroń

    OdpowiedzUsuń
  28. Unquеѕtіοnably believe that ωhiсh you statеd.
    Your faѵоrite rеason seemed to be on the net the easiеѕt thing
    to bе awaге οf. I say to yοu, I certaіnly get
    іrked whilе реople consiԁer worries
    that they just don't know about. You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will probably be back to get more. Thanks

    my blog post - nowoczesne obrazy na płótnie

    OdpowiedzUsuń
  29. Hаve уou ever сonsidereԁ abοut adding а littlе bit moге than ϳust youг агtісleѕ?
    I mean, what you sау is νaluаblе аnd all.
    Hоwеver thіnk of if you addeԁ sοme gгеаt graphicѕ
    oг videos tο give youг рosts more, "pop"!
    Youг content iѕ exсеllеnt but wіth pics
    аnd clіps, this ωebsitе cοuld definitеly bе onе оf the ѵery
    best in its fіеld. Veгy good blοg!



    Also viѕit my ωebѕіtе
    :: jak sie odkochac

    OdpowiedzUsuń